SoPlénitude symbolise l'envolée vers la plénitude.
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur , chacun en détient la clé."
J'explore personnellement tout ce que je préconise lors de mes séances, à commencer par le partage de mon expérience de vie.
Mes origines professionnelles
Sur le plan professionnel, mon fort intérêt pour les relations interpersonnelles m'a permis d'évoluer pendant une vingtaine d'années dans les domaines de la relation client et du recrutement. J'ai été formée à différentes techniques de gestion du stress et de communication et j'ai acquis une expertise solide au fil du temps.
J'ai accompagné et coaché des étudiants et des adultes dans leur projet professionnel en les aidant à développer leurs compétences comportementales et en leur apprenant à mettre en valeur leur savoir faire.
C'est une période très gratifiante de ma vie professionnelle.
En parallèle, j'ai également beaucoup étudié les sciences humaines par le biais de diverses études, de conférences et d'ouvrages sur le sujet.
Mon insatiable appétence pour l'approche thérapeutique et l'humain a finit par me convaincre de la nécessité de devenir thérapeute et je me suis formée à la sophrologie.
C'est ainsi que je suis devenue sophrologue certifiée et que je vous propose un accompagnement qualifié au service de votre besoin.
Mon parcours vers le changement
Je suis une personne qui a traversé des épreuves significatives.
J'ai été marquée par une adolescence difficile, de mauvaises rencontres et un intense manque d'estime.
Ainsi, j'ai pu expérimenter en profondeur les défis émotionnels et psychologiques que l'on peut rencontrer.
Pourtant, je veillais à toujours refléter l'image d'une personne forte et invulnérable.
Et puis un jour, j'ai réalisé qu'il ne servait en rien de paraître mais qu'il fallait simplement apprécier d'Être.
J'ai commencé par le yoga, la méditation et le Pilate et testé différentes thérapies alternatives.
J'avançais doucement vers la conquête de moi-même.
C'est alors que j'ai découvert la sophrologie. Ce fut un véritable tournant dans ma vie.
Sa pratique m'a permis de me connecter à moi-même, mon corps et mon mental ; de mieux gérer mes émotions, ma charge mentale et de développer une résilience exceptionnelle.
Cette transformation intérieure m'a donné la force et la confiance nécessaires pour avancer dans la vie en pleine conscience et avec détermination.
Aujourd'hui, je mets mon expérience au service de votre changement. Je vous propose de partager mes connaissances en sophrologie et en sciences humaines en adaptant mon accompagnement à votre besoin et à votre rythme.
J'ai à cœur d'œuvrer avec humilité et respect pour vous offrir des séances authentiques où vous pourrez trouver la force d'atteindre Votre plénitude en toute confiance.
